Kilimanjaro
Kilimanjaro
lunes, 24 de diciembre de 2012
REPORTAJE TV3
Hola a todos.
El pasado día 10 de noviembre, dentro del plan de entrenos del proyecto Kilimanjaro Adapatat, ascendimos el Gra de Fajol, de 2.714 metros.
Aprovechamos esta ascensión para grabar un reportaje para el programa “Capacitats” que se emitirá en el Canal Esport 3 de TV3 el próximo mes de enero. Durante una semana, nuestro reportaje se emitirá 6 veces.
Este nuevo programa, que comenzará a emitirse en breve, conjuga el deporte y la discapacidad.
La ascensión, en principio sencilla y sin complicaciones, se dificultó por las malas condiciones climáticas. El viento y el frio hicieron que el tramo final de la montaña fuera un poco más duro de lo habitual, pero aun así pudimos llegar arriba y descender sin problemas.
Para esta salida contamos con el patrocinio de SANTIVERI, www.santiveri.com a quienes agradecemos desde estas líneas, el apoyo recibido.
Cuando tengamos el link del reportaje, os lo haremos saber, para que disfrutéis del magnífico reportaje que ha realizado nuestro compañero Juan Carlos.
Ah!, y llevamos 13.255 metros ascendidos de preparación…
Aprovechamos este último mensaje del año para desearos a todos unas Felices Fiestas y un Mejor Año 2013.
Un abrazo.
El equipo de Kilimanjaro Adaptat.
lunes, 15 de octubre de 2012
SANT LLORENÇ. La Mola - Ermita de Santa Agnès
La Mola - Ermita de Santa Agnès
Hola, muy buenas a todo el personal.
Se acabó lo de tumbarse al Sol - si es que alguno ha dejado de patear monte -. Volvemos a la actividad. Tenemos por delante un año en el que vamos a tener que pelear duro para obtener la financiación necesaria. No será fácil, pero lo vamos a pelear. Y para no perder el entusiasmo, nos marchamos este pasado sábado a La Mola, en Sant Llorenç del Munt. Ascendimos desde la urbanización Cavall Bernat - Matadepera -. Esta vez no pudimos contar con Dani porque tenía otros compromisos. Antonio se desenvolvió la mar de bien y como teníamos tiempo por delante, una vez alcanzada la cima de La Mola, pusimos rumbo hacia el Montcau, aunque nos desviamos dirección ermita de Santa Agnès. la verdad es que es un recorrido muy interesante; prácticamente solitario, atravesando bosques y parajes magníficos. La ermita está enclavada parcialmente en la roca y es asombrosa, aunque solo se trate de restos ruinosos. Seguidamente seguimos por el Camí de la Ermita de Santa Agnès que nos dejó en las proximidades del Cavall Bernat.
Buen ambiente, mucha guasa y cargando pilas. Falta nos van a hacer.
Un abrazo.
viernes, 14 de septiembre de 2012
PERSIGUE TUS SUEÑOS. BECAS GAES
Necesitamos que nos ayudes a conseguir que nuestro proyecto se haga realidad…
Optamos a una de las becas GAES, para que nuestro proyecto Kilimanjaro Adaptado 2012 se haga realidad.
Nos puedes ayudar con tres sencillos pasos:
1.- Entra en el siguiente enlace http://www.persiguetussueños.com/becas_proyectos/
2.-Localiza nuestro proyecto, KILIMANJARO ADAPTADO: Ascensión al techo de África con dos deportistas discapacitados. Aquí podrás conocer nuestro proyecto, visitar el dossier, las fotografías y el video del mismo.
3.- Danos tu impulso, haciendo click en el botón impulsar. Al clickar , te pedirá que enlaces con tu cuenta de facebook o bien te registres en GAES para poder votar por nuestro proyecto. Si lo haces a través de facebook, por favor, comparte el enlace a tus contactos.
Gracias por tu colaboración.
martes, 29 de mayo de 2012
¿Y si nos pilla la lluvia?
Este sábado hemos vuelto al Puigmal. Tocaba salida de control para evaluar nuestra progresión en la preparación física… y la evolución ha sido muy satisfactoria. Respecto a nuestra salida anterior a esta misma montaña, hemos tardado 1 hora y algunos minutos menos. Pero lo mejor ha sido que en el ascenso, solo hemos parado 15 minutos a descansar y otros tantos en el descenso, pues el tiempo no auguraba bueno y decidimos bajar pronto. A pesar de ello, nos pilló una buena granizada y luego un fuerte chaparrón en la parte final del descenso.
Somos un grupo que por su peculiaridad, caminamos “algo lento”. Siempre nos preguntábamos que sucedería si algún día nos pillara mal tiempo en una de nuestras salidas y ya tenemos la respuesta: nos mojamos… como los demás. Tambien hemos de decir que vamos preparados para esta posibilidad.
En resumen, que llegamos al coche algo mojados, pero muy satisfechos por la evolución del test y por el transcurso de la jornada. Como siempre, muchas risas y pensando en la siguiente.
lunes, 30 de abril de 2012
"El tiempo apremia"
"El tiempo apremia"
Muy buenas:
Este pasado domingo 29 de abril hemos realizado la salida mensual preparatoria cara al Kilimanjaro. Nos hemos desplazado hasta Aiguadreda (Vallés Oriental)con la intención de ascender el Tagamanent (1.058 mts). Nos hemos podido contar con la participación de Dani porque está preparando exámenes; pero quien sí se ha apuntado es un buen amigo de Paco Crespo: Alberto. Alberto un montañero de 77 años y ex marino mercante. Aquí va su presentación: Llegamos a Aiguafreda a las 8 de la mañana, aproximadamente,aparcamos, nos bajamos y Antonio y yo proponemos ir a desayunar porque no nos hemos metido nada de nada en las tripas. A todo esto, Alberto abre la mochila, saca un termo, cuatro vasos de plástico, cuatro cucharillas y terrones de azúcar y nos apura: "El tiempo apremia".¡Diablos, este hombre nos va a crujir!. Evidentemente, protestamos, nos acogimos a los acuerdos de la Convención de Ginebra y amenazamos con denunciarlo a Amnistía Internacional. Todo en un clima de una camaradería de las guapas. En resumen: reconducimos la situación, desayunamos un café y una pasta y acometimos el recorrido con otro aire. Pero, estad atentos, si algún día estáis pateando por la montaña y os llega una voz desde el interior de un bosque u os la trae el viento desde una lejana arista que dice. "El tiempo apremia", corred, corred, malditos, Alberto anda por los alrededores. Bueno, dicho esto, comentaros que recorrido fue fantástico. Transitamos por la Carena de Frondats hasta la masia de El Bellit, Pla de la Calma, El Bellver, Collet de Sant Martí y Tagamanent. Destacaros que en la masia de El Bellit estuvimos cerca de una hora con Ester. Ester es una artista especializada en cerámica que está rehabilitando la masia prácticamente sola. En las obras de mayor envergadura cuenta con los brazos de familiares y amigos, pero el día a día, la atención de sus cabras, una yegua, gatos, perros, gallinas y de los quehaceres que conlleva restaurar una casa solo cuenta con sus manos y un coraje y una ilusión tremendas. Nos tomamos un café sentamos en una terraza rústica disfrutando de una vistas increíbles sobre el Pla de la Calma y el Tagamanent. Y charlamos mucho, mucho, imbuidos en esa extraña sensación de que el tiempo se ha parado. Y digo yo: ¿El tiempo no apremia?, je,je. Antonio sigue en lo suyo: mejorando cada día en el apartado físico - cada vez se recupera mejor - y manteniendo ese altísimo buen humor que cohesiona el grupo sólidamente. Bueno, no me extiendo más. Unos 700 metros de desnivel acumulados y casi 17 kilómetros dándole a las piernas. Salud para todos. Juan Carlos
Muy buenas:
Este pasado domingo 29 de abril hemos realizado la salida mensual preparatoria cara al Kilimanjaro. Nos hemos desplazado hasta Aiguadreda (Vallés Oriental)con la intención de ascender el Tagamanent (1.058 mts). Nos hemos podido contar con la participación de Dani porque está preparando exámenes; pero quien sí se ha apuntado es un buen amigo de Paco Crespo: Alberto. Alberto un montañero de 77 años y ex marino mercante. Aquí va su presentación: Llegamos a Aiguafreda a las 8 de la mañana, aproximadamente,aparcamos, nos bajamos y Antonio y yo proponemos ir a desayunar porque no nos hemos metido nada de nada en las tripas. A todo esto, Alberto abre la mochila, saca un termo, cuatro vasos de plástico, cuatro cucharillas y terrones de azúcar y nos apura: "El tiempo apremia".¡Diablos, este hombre nos va a crujir!. Evidentemente, protestamos, nos acogimos a los acuerdos de la Convención de Ginebra y amenazamos con denunciarlo a Amnistía Internacional. Todo en un clima de una camaradería de las guapas. En resumen: reconducimos la situación, desayunamos un café y una pasta y acometimos el recorrido con otro aire. Pero, estad atentos, si algún día estáis pateando por la montaña y os llega una voz desde el interior de un bosque u os la trae el viento desde una lejana arista que dice. "El tiempo apremia", corred, corred, malditos, Alberto anda por los alrededores. Bueno, dicho esto, comentaros que recorrido fue fantástico. Transitamos por la Carena de Frondats hasta la masia de El Bellit, Pla de la Calma, El Bellver, Collet de Sant Martí y Tagamanent. Destacaros que en la masia de El Bellit estuvimos cerca de una hora con Ester. Ester es una artista especializada en cerámica que está rehabilitando la masia prácticamente sola. En las obras de mayor envergadura cuenta con los brazos de familiares y amigos, pero el día a día, la atención de sus cabras, una yegua, gatos, perros, gallinas y de los quehaceres que conlleva restaurar una casa solo cuenta con sus manos y un coraje y una ilusión tremendas. Nos tomamos un café sentamos en una terraza rústica disfrutando de una vistas increíbles sobre el Pla de la Calma y el Tagamanent. Y charlamos mucho, mucho, imbuidos en esa extraña sensación de que el tiempo se ha parado. Y digo yo: ¿El tiempo no apremia?, je,je. Antonio sigue en lo suyo: mejorando cada día en el apartado físico - cada vez se recupera mejor - y manteniendo ese altísimo buen humor que cohesiona el grupo sólidamente. Bueno, no me extiendo más. Unos 700 metros de desnivel acumulados y casi 17 kilómetros dándole a las piernas. Salud para todos. Juan Carlos
viernes, 13 de abril de 2012
Manual de guiado de ciegos en montaña
Hola, muy buenas:
Os comentamos una noticia que no tiene que ver directamente con el proyecto, pero que creemos que es relevante dentro del mundo del alpinismo con personas con discapacidad.
Se trata de la publicación del "Manual de guiado de ciegos en montaña", de Francis Bueno y publicado por Ibersaf.
Conocí a Francis en una expedición al Aconcagua en 1999 comandada por el Dr. Juan Antonio Carrascosa y con el respaldo de la ONCE y posteriormente hemos coincidido en otras montañas, él dirigiendo la barra y yo grabándoles para las teles.
Solo puedo deciros dos cosas:
1. El manual es una excelente herramienta - me atrevería a decir que es una herramienta imprescindible - para todas aquellas persona o entidades que quieran adentrarse en el montañismo con personas ciegas o con resto visual.
2. El autor, Francis Bueno, cuenta con 17 años de experiencia y es el actual responsable del Grupo de Montaña de la ONCE en Madrid. Pero es que, además, es un montañero en estado puro de los que quedan pocos. Creo que podría definirlo con una sola palabra: leal.
Ojalá os animéis a comprarlo porque, además de las explicaciones puramente teóricas y casos prácticos, está jalonado de anécdotas de lo más variopintas acontecidas a lo largo de sus años de experiencia.
Hasta la próxima.
Salud para todos.
Juan Carlos
Os comentamos una noticia que no tiene que ver directamente con el proyecto, pero que creemos que es relevante dentro del mundo del alpinismo con personas con discapacidad.
Se trata de la publicación del "Manual de guiado de ciegos en montaña", de Francis Bueno y publicado por Ibersaf.
Conocí a Francis en una expedición al Aconcagua en 1999 comandada por el Dr. Juan Antonio Carrascosa y con el respaldo de la ONCE y posteriormente hemos coincidido en otras montañas, él dirigiendo la barra y yo grabándoles para las teles.
Solo puedo deciros dos cosas:
1. El manual es una excelente herramienta - me atrevería a decir que es una herramienta imprescindible - para todas aquellas persona o entidades que quieran adentrarse en el montañismo con personas ciegas o con resto visual.
2. El autor, Francis Bueno, cuenta con 17 años de experiencia y es el actual responsable del Grupo de Montaña de la ONCE en Madrid. Pero es que, además, es un montañero en estado puro de los que quedan pocos. Creo que podría definirlo con una sola palabra: leal.
Ojalá os animéis a comprarlo porque, además de las explicaciones puramente teóricas y casos prácticos, está jalonado de anécdotas de lo más variopintas acontecidas a lo largo de sus años de experiencia.
Hasta la próxima.
Salud para todos.
Juan Carlos
lunes, 2 de abril de 2012
Soc el Paco.
Bon dia estimats companys que seguiu el blog del projecte Kilimanjaro Adaptat 2012.
Donat que ja hi participo decididament ja del desenvolupament de l'esmentat projecte, aprofito el blog per presentar-me i fer una explicació de la meva implicació.
Soc el Paco Crespo, darrer membre en afegir-me al projecte que porten a terme com a responsables tècnics, dintre de la Secció d'Esport Adaptat del Centre Excursionista de Catalunya, dos dels millors amics que tinc la sort d'haver trobat en el transcurs de la meva vida: el Juan Carlos Vazquez i l'Oriol Aragay.
Això m'ha donat també l'inestimable oportunitat de conèixer d'altres persones prou especials: el doctor Xavier Bertrán, igualment responsable del projecte en l'aspecte mèdic i als protagonistes reals, l'Antonio Pardo i el Dani Esquiva, els esportistes amb qui intentarem assolir el sostre d’Africa.
El meu sostre d’alçària esta en els 6.700 m., en un dels meus intents de pujar a l'Aconcagua (el magnífic Vigilant de Pedra).
Hi participat en ascensions a grans muntanyes en Europa (Alps, Pirineus, Sierra Nevada), Africa (Atlas) i Amèrica (Andes). Igualment practico escalada i d'altres esports relacionats amb la muntanya.
També soc guia de muntanya per a persones invidents i vaig sortint sovint amb un grup molt engrescat i engrescador, amb els que fem habitualment mitja muntanya, però també alguna que altra pujada a prop dels 3000 m.
Resulta que un dia de tants que l'Ori, el JuanK i jo caminaven per alguna d'aquestes meravelloses muntanyes del nostre país, em van invitar a la presentació del, llavors incipient, projecte Kilimanjaro Adaptat.
Haig de dir que la muntanya sempre ha sigut el meu punt feble i no em costa gaire engrescar-me en temes relacionats amb ella. Això i l’ il•lusió que posaven l'Ori i el JuanK en les seves explicacions van fer remoure al moment el cuc dintre del meu estómac, aquell cuc especial que tots tenim dintre i que a cada un se li mou per raons diferents.
Jo ja em veia un tant al marge de tan altes quotes, però, escoltant-los, no em vaig poder estar de començar a sentir l’ il•lusió dintre meu.
Van passar dies i jo no parava de donar voltes a què podia i què devia fer. Jo sabia que les meves ganes em portarien a forçar el destí i finalment els hi vaig parlar i els hi vaig comentar la meva idea d'afegir-me al projecte, fins i tot mirant la forma de no gravar més la despesa final del mateix, si arribava el cas. La meva proposta era anant participant dels entrenaments, donar el meu suport en el que fes falta i intentar arribar al cim amb els companys, si tot sortia com és d'esperar.
Ara per ara és el que estic fent i espero que el projecte rebi de mi tot el benestar i les alegries que aquesta participació m'està donant. Dit de forma resumida, espero ser útil ajudant a que tot arribi a bon terme, gaudint de la companyia de persones tan especials i excel•lents.
Haig d'explicar que habitualment, quan parlo d'alguna de les excursions que fem amb el grup de persones cegues, la majoria d' amics que m'escolten em feliciten per la meva tasca i sempre els hi haig de dir que no, que no; que això no va així, que en tot cas és una simbiosi i que, amb tota seguretat, jo rebo molt més que ells; car sovint em meravella el seu comportament, la seva capacitat d'esforç i tot això m'ensenya i m'educa. Com veieu, una simbiosi en la que resulto més receptor que dador.
I això és precisament el que em va passar diumenge dia 25 de març, que vam fer una sortida d'entrenament amb el nois del Kili. Va ser una excursió molt dura, tant en desnivell (uns 1000 m de desnivell màxim, però bastant més d'acumulat) com en llargària (de l'ordre de 25 km).
Per qüestions particulars hi estat un temps apartat dels entrenaments i hi quedat meravellat del excel•lent estat físic, dels progressos que hi vist als nois. En concret la progressió de l'Antonio m'ha semblat espectacular; donat que el Dani , per la seva constant participació en competicions sempre l'hi vist físicament més fort que jo mateix.
Amb tota sinceritat mostro el meu desitg que la sort ens acompanyi i puguem assolir aquest meravellós repte. Sobre tot, com a resposta als descomunals esforços que fan l'Antonio i el Dani, per sobre de tot i de tots.
I això es tot per ara. Dono les gràcies als meus companys i amics per fer-me partícip d'aquest somni i donar-me la possibilitat (pot ser la darrera per a mi) de tornar a estar en contacte amb un dels territoris més alts de la Mare Terra.
Salut
Donat que ja hi participo decididament ja del desenvolupament de l'esmentat projecte, aprofito el blog per presentar-me i fer una explicació de la meva implicació.
Soc el Paco Crespo, darrer membre en afegir-me al projecte que porten a terme com a responsables tècnics, dintre de la Secció d'Esport Adaptat del Centre Excursionista de Catalunya, dos dels millors amics que tinc la sort d'haver trobat en el transcurs de la meva vida: el Juan Carlos Vazquez i l'Oriol Aragay.
Això m'ha donat també l'inestimable oportunitat de conèixer d'altres persones prou especials: el doctor Xavier Bertrán, igualment responsable del projecte en l'aspecte mèdic i als protagonistes reals, l'Antonio Pardo i el Dani Esquiva, els esportistes amb qui intentarem assolir el sostre d’Africa.
El meu sostre d’alçària esta en els 6.700 m., en un dels meus intents de pujar a l'Aconcagua (el magnífic Vigilant de Pedra).
Hi participat en ascensions a grans muntanyes en Europa (Alps, Pirineus, Sierra Nevada), Africa (Atlas) i Amèrica (Andes). Igualment practico escalada i d'altres esports relacionats amb la muntanya.
També soc guia de muntanya per a persones invidents i vaig sortint sovint amb un grup molt engrescat i engrescador, amb els que fem habitualment mitja muntanya, però també alguna que altra pujada a prop dels 3000 m.
Resulta que un dia de tants que l'Ori, el JuanK i jo caminaven per alguna d'aquestes meravelloses muntanyes del nostre país, em van invitar a la presentació del, llavors incipient, projecte Kilimanjaro Adaptat.
Haig de dir que la muntanya sempre ha sigut el meu punt feble i no em costa gaire engrescar-me en temes relacionats amb ella. Això i l’ il•lusió que posaven l'Ori i el JuanK en les seves explicacions van fer remoure al moment el cuc dintre del meu estómac, aquell cuc especial que tots tenim dintre i que a cada un se li mou per raons diferents.
Jo ja em veia un tant al marge de tan altes quotes, però, escoltant-los, no em vaig poder estar de començar a sentir l’ il•lusió dintre meu.
Van passar dies i jo no parava de donar voltes a què podia i què devia fer. Jo sabia que les meves ganes em portarien a forçar el destí i finalment els hi vaig parlar i els hi vaig comentar la meva idea d'afegir-me al projecte, fins i tot mirant la forma de no gravar més la despesa final del mateix, si arribava el cas. La meva proposta era anant participant dels entrenaments, donar el meu suport en el que fes falta i intentar arribar al cim amb els companys, si tot sortia com és d'esperar.
Ara per ara és el que estic fent i espero que el projecte rebi de mi tot el benestar i les alegries que aquesta participació m'està donant. Dit de forma resumida, espero ser útil ajudant a que tot arribi a bon terme, gaudint de la companyia de persones tan especials i excel•lents.
Haig d'explicar que habitualment, quan parlo d'alguna de les excursions que fem amb el grup de persones cegues, la majoria d' amics que m'escolten em feliciten per la meva tasca i sempre els hi haig de dir que no, que no; que això no va així, que en tot cas és una simbiosi i que, amb tota seguretat, jo rebo molt més que ells; car sovint em meravella el seu comportament, la seva capacitat d'esforç i tot això m'ensenya i m'educa. Com veieu, una simbiosi en la que resulto més receptor que dador.
I això és precisament el que em va passar diumenge dia 25 de març, que vam fer una sortida d'entrenament amb el nois del Kili. Va ser una excursió molt dura, tant en desnivell (uns 1000 m de desnivell màxim, però bastant més d'acumulat) com en llargària (de l'ordre de 25 km).
Per qüestions particulars hi estat un temps apartat dels entrenaments i hi quedat meravellat del excel•lent estat físic, dels progressos que hi vist als nois. En concret la progressió de l'Antonio m'ha semblat espectacular; donat que el Dani , per la seva constant participació en competicions sempre l'hi vist físicament més fort que jo mateix.
Amb tota sinceritat mostro el meu desitg que la sort ens acompanyi i puguem assolir aquest meravellós repte. Sobre tot, com a resposta als descomunals esforços que fan l'Antonio i el Dani, per sobre de tot i de tots.
I això es tot per ara. Dono les gràcies als meus companys i amics per fer-me partícip d'aquest somni i donar-me la possibilitat (pot ser la darrera per a mi) de tornar a estar en contacte amb un dels territoris més alts de la Mare Terra.
Salut
martes, 27 de marzo de 2012
Cuando el coco es el que tira
El pasado domingo día 25 de marzo realizamos la salida mensual dentro del plan de entreno cara al Kili. Empiezo suave y en términos burocráticos porque el resumen de la salida es de traca: 1.000 metros de desnivel ascendidos, 25 kilómetros recorridos, 10 horas y 50' de marcha. Si hace falta lo repito...
Partidos del camping Les Piscines del Montseny(396 mts) y fuímos recorriendo en GR 5 hasta alcanzar La Calma y de ahí al Puig Drau (1.345 mts). Tras una pausa, descendimos hacia las masías de El Molar y Casanova del Molar, hasta llegar otra vez a Montseny.
Tanto Antonio como Dani respondieron a la perfección durante todo el recorrido tanto a nivel físico como de coco. Salvo los 300 metros finales de desnivel que transitan por un sendero tieso y escabroso, el resto de la ruta consiste en caminar por una pista ancha y que gana desnivel a cuentagotas. Vaya, de esos recorridos que te recuerdan que las piernas tiran, pero la cabeza tira de ellas.
Estamos muy contentos con la respuesta de los dos. El trabajo que está llevando a cabo Rafael Sánchez, 'nuestro' preparador físico, está dando resultados muy satisfactorios. Bravo también por él.
Pues eso, que felicitaciones para todo el equipo de deportistas y guías porque vamos por el buen camino.
Salud para todos.
Partidos del camping Les Piscines del Montseny(396 mts) y fuímos recorriendo en GR 5 hasta alcanzar La Calma y de ahí al Puig Drau (1.345 mts). Tras una pausa, descendimos hacia las masías de El Molar y Casanova del Molar, hasta llegar otra vez a Montseny.
Tanto Antonio como Dani respondieron a la perfección durante todo el recorrido tanto a nivel físico como de coco. Salvo los 300 metros finales de desnivel que transitan por un sendero tieso y escabroso, el resto de la ruta consiste en caminar por una pista ancha y que gana desnivel a cuentagotas. Vaya, de esos recorridos que te recuerdan que las piernas tiran, pero la cabeza tira de ellas.
Estamos muy contentos con la respuesta de los dos. El trabajo que está llevando a cabo Rafael Sánchez, 'nuestro' preparador físico, está dando resultados muy satisfactorios. Bravo también por él.
Pues eso, que felicitaciones para todo el equipo de deportistas y guías porque vamos por el buen camino.
Salud para todos.
lunes, 27 de febrero de 2012
"De aquí no me bajo"
Muy buenas:
Este pasado domingo, la Comissió d' Esport Adaptat del CEC llevó a cabo una prueba con las sillas joëlette. Nos encontramos en el Collet de la Espinagosa, en la zona del Turó d'en Corts (cerca de Vallvidrera)y fuimos dándole hasta Sant Pere Mártir. Nos reunimos un montón de gente y todos fueron probando las sensaciones que se tienen encima de este tipo de sillas . La valoración de todos fue que son ideales para transitar por terrenos medianamente cómodos y si no hay que superar desniveles muy abruptos. Uno de ellos nos comentó: "¡De aquí no me bajo!" Es cierto que son un instrumento que exige una buena condición física y la participación de tres personas, pero siempre serán mejores que las sillas de ruedas convencionales. Alguno sudó la camiseta de veras - nos incluímos los guías del Kili -, pero todos quedamos muy satisfechos con esta prueba. En resumen: que el CEC adquirirá dos sillas de este tipo en un plazo de tiempo relativamente breve y que para las personas con la movilidad comprometida es un recurso fantástico.
Creemos que es una excelente noticia para los miembros de la Comissió porque se abre ante ellos un abanico de posibilidades que les permitirá plantearse excursiones por parajes nuevos.
Este pasado domingo, la Comissió d' Esport Adaptat del CEC llevó a cabo una prueba con las sillas joëlette. Nos encontramos en el Collet de la Espinagosa, en la zona del Turó d'en Corts (cerca de Vallvidrera)y fuimos dándole hasta Sant Pere Mártir. Nos reunimos un montón de gente y todos fueron probando las sensaciones que se tienen encima de este tipo de sillas . La valoración de todos fue que son ideales para transitar por terrenos medianamente cómodos y si no hay que superar desniveles muy abruptos. Uno de ellos nos comentó: "¡De aquí no me bajo!" Es cierto que son un instrumento que exige una buena condición física y la participación de tres personas, pero siempre serán mejores que las sillas de ruedas convencionales. Alguno sudó la camiseta de veras - nos incluímos los guías del Kili -, pero todos quedamos muy satisfechos con esta prueba. En resumen: que el CEC adquirirá dos sillas de este tipo en un plazo de tiempo relativamente breve y que para las personas con la movilidad comprometida es un recurso fantástico.
Creemos que es una excelente noticia para los miembros de la Comissió porque se abre ante ellos un abanico de posibilidades que les permitirá plantearse excursiones por parajes nuevos.
lunes, 20 de febrero de 2012
Taga, amunt, amunt!
Este pasado sábado día 18 ascendimos nuevamente el Taga (2.039 mts) desde Ribes de Freser (915 mts), dentro del plan de entreno cara al Kilimanjaro. Repetimos picos porque queremos ir contrastando tiempos invertidos y ritmos de ascenso para ver si vamos mejorando. Y podemos adelantaros que en esta ocasión, aunque los tiempos fueron similares a los de la vez pasada, los ritmos y las sensaciones fueron muy buenas. Se ascendió con mucho ánimo y con la certeza de que las piernas van cogiendo un buen tono.
Por lo demás, día casi primaveral - atrás quedan las jornadas gélidas - y en la cima constatamos que en esta parte del Pirineo la nieve ya no es escasa, es prácticamente inexistente. Ya veremos si los caprichos de la meteo nos traen nieves en abril...
Poco más, salud para todos y amunt!
ASCENSION
CIMA
Por lo demás, día casi primaveral - atrás quedan las jornadas gélidas - y en la cima constatamos que en esta parte del Pirineo la nieve ya no es escasa, es prácticamente inexistente. Ya veremos si los caprichos de la meteo nos traen nieves en abril...
Poco más, salud para todos y amunt!
ASCENSION
CIMA
domingo, 22 de enero de 2012
Las barreras mentales
Este pasado sábado día 21 hemos ascendido el Sant Jeroni desde Monistrol por la Drecera de 3/4. Recorrido largo, unos 11 kilómetros de ida y casi 1.000 metros de desnivel. La orografía de Montserrat, con su terreno repleto de cantos rodados y sueltos y sus rampas abruptas es especialmente complicada para Antonio, que por su discapacidad prefiere terrenos más estables y desniveles más uniformes.
Sin embargo, Antonio y Dani han sabido vencer las barreras mentales. A veces, cuando el depósito empieza a menguar el coco te dice "Bueno, ya nos hemos esforzado bastante por hoy". Y te plantas. Pero, Antonio y Dani, con un coraje admirable, han tirado para arriba. En las escaleras que conducen de la ermita de Sant Jeroni a la cima se ha peleado contra la cabeza y la han derrotado. ¡Olé por Antonio!... y ¡Ole por Dani! que como que no le oimos quejarse de las dificultades del camino, nos da la sensación de que el trayecto es menos duro para él y no es así. Nos sentimos muy saftisfechos con la salida de este sabado.
ALTO EN EL CAMINO
LUGUBRE ENCUENTRO
CIMA
Sin embargo, Antonio y Dani han sabido vencer las barreras mentales. A veces, cuando el depósito empieza a menguar el coco te dice "Bueno, ya nos hemos esforzado bastante por hoy". Y te plantas. Pero, Antonio y Dani, con un coraje admirable, han tirado para arriba. En las escaleras que conducen de la ermita de Sant Jeroni a la cima se ha peleado contra la cabeza y la han derrotado. ¡Olé por Antonio!... y ¡Ole por Dani! que como que no le oimos quejarse de las dificultades del camino, nos da la sensación de que el trayecto es menos duro para él y no es así. Nos sentimos muy saftisfechos con la salida de este sabado.
ALTO EN EL CAMINO
LUGUBRE ENCUENTRO
CIMA
lunes, 9 de enero de 2012
COLLSEROLA
Nuevamente nos hemos lanzado a investigar caminos para la Joëlette. Esta vez por la sierra de Collserola. Una bonita mañana con la familia por los alrededores de la ermita de Sant Medir.
La silla en cuestión es un excelente invento y creemos que una fantástica herramienta para aquellas personas con discapacidad y que les resulta imposible del todo, o casi del todo, salir al campo. No sé a cuántas personas les gustaría recorrer un sendero como el que hemos recorrido hoy, pero que les resulta impensable porque su silla de diario no está adaptada para transitar por este tipo de caminos. Las sillas Joëlette lo hacen posible. El artilugio pesa lo suyo (cerca de 25 kg) y hay que estar en buena condición física a la hora de negociar las rampas, tanto para arriba como para abajo. Pero, nos debe mover el espíritu de lucha, arrinconar los imposibles y mirar con los ojos de los que podrían disfrutar de este tipo de material. Harán falta muchas manos, muchos brazos, corazones potentes para hacer posible esta hermosa realidad: tenemos la herramienta para salir al campo, ahora toca lo difícil: comprometerse. Que el espíritu de la buena de Rosó nos oriente. El premio nos hará sudar, pero será emocionante.
EN RUTA
PI D'EN XANDRI
La silla en cuestión es un excelente invento y creemos que una fantástica herramienta para aquellas personas con discapacidad y que les resulta imposible del todo, o casi del todo, salir al campo. No sé a cuántas personas les gustaría recorrer un sendero como el que hemos recorrido hoy, pero que les resulta impensable porque su silla de diario no está adaptada para transitar por este tipo de caminos. Las sillas Joëlette lo hacen posible. El artilugio pesa lo suyo (cerca de 25 kg) y hay que estar en buena condición física a la hora de negociar las rampas, tanto para arriba como para abajo. Pero, nos debe mover el espíritu de lucha, arrinconar los imposibles y mirar con los ojos de los que podrían disfrutar de este tipo de material. Harán falta muchas manos, muchos brazos, corazones potentes para hacer posible esta hermosa realidad: tenemos la herramienta para salir al campo, ahora toca lo difícil: comprometerse. Que el espíritu de la buena de Rosó nos oriente. El premio nos hará sudar, pero será emocionante.
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