Cuando el coco es el que tira

El pasado domingo día 25 de marzo realizamos la salida mensual dentro del plan de entreno cara al Kili. Empiezo suave y en términos burocráticos porque el resumen de la salida es de traca: 1.000 metros de desnivel ascendidos, 25 kilómetros recorridos, 10 horas y 50' de marcha. Si hace falta lo repito...
Partidos del camping Les Piscines del Montseny(396 mts) y fuímos recorriendo en GR 5 hasta alcanzar La Calma y de ahí al Puig Drau (1.345 mts). Tras una pausa, descendimos hacia las masías de El Molar y Casanova del Molar, hasta llegar otra vez a Montseny.
Tanto Antonio como Dani respondieron a la perfección durante todo el recorrido tanto a nivel físico como de coco. Salvo los 300 metros finales de desnivel que transitan por un sendero tieso y escabroso, el resto de la ruta consiste en caminar por una pista ancha y que gana desnivel a cuentagotas. Vaya, de esos recorridos que te recuerdan que las piernas tiran, pero la cabeza tira de ellas.
Estamos muy contentos con la respuesta de los dos. El trabajo que está llevando a cabo Rafael Sánchez, 'nuestro' preparador físico, está dando resultados muy satisfactorios. Bravo también por él.
Pues eso, que felicitaciones para todo el equipo de deportistas y guías porque vamos por el buen camino.
Salud para todos.